Trang chủ Công Thức Thịt ức gà tẩm bột chiên giòn Cách làm thịt ức gà tẩm bột chiên giòn

Thịt Ức Gà Tẩm Bột Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kenny Nguyệt

Cách làm thịt ức gà tẩm bột chiên giòn

Thịt ức gà tẩm bột chiên giòn với những dải thịt được thái nhỏ dài, được tẩm ướp chút gia vị cho ngấm. Sau đó nhúng vào trứng, áo 1 lớp bột rồi chiên ngập dầu cho chín vàng giòn béo.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Miếng

Ức gà

2 Quả

Trứng gà

500 ml

Dầu ăn

1 Nhánh

Hành lá

10 Gr

Gừng

1 Gr

Muối

1 Muỗng canh

Rượu vang

1 Muỗng canh

Nước tương

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch, thấm khô nước rồi thái thành những miếng nhỏ và dài. Ướp thịt ức gà với đầu hành lá, gừng thái nhỏ, 1g muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh rượu vang, trong khoảng 10-15 phút.
Ức gà rửa sạch, thấm khô nước rồi thái thành những miếng nhỏ và dài. Ướp thịt ức gà với đầu hành lá, gừng thái nhỏ, 1g muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh rượu vang, trong khoảng 10-15 phút. Ức gà rửa sạch, thấm khô nước rồi thái thành những miếng nhỏ và dài. Ướp thịt ức gà với đầu hành lá, gừng thái nhỏ, 1g muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh rượu vang, trong khoảng 10-15 phút.

* Bước 2

Cho trưng ra chén, đánh tan đều. Đun nóng nhiều dầu ăn, nhúng thịt vừa ướp vào tô trứng, áo qua 1 lớp bột chiên giòn rồi thả vảo chảo, chiên ngập dầu. Chiên đến khi gà chín vàng cam và giòn thì vớt ra để ráo dầu.
Cho trưng ra chén, đánh tan đều. Đun nóng nhiều dầu ăn, nhúng thịt vừa ướp vào tô trứng, áo qua 1 lớp bột chiên giòn rồi thả vảo chảo, chiên ngập dầu. Chiên đến khi gà chín vàng cam và giòn thì vớt ra để ráo dầu. Cho trưng ra chén, đánh tan đều. Đun nóng nhiều dầu ăn, nhúng thịt vừa ướp vào tô trứng, áo qua 1 lớp bột chiên giòn rồi thả vảo chảo, chiên ngập dầu. Chiên đến khi gà chín vàng cam và giòn thì vớt ra để ráo dầu. Cho trưng ra chén, đánh tan đều. Đun nóng nhiều dầu ăn, nhúng thịt vừa ướp vào tô trứng, áo qua 1 lớp bột chiên giòn rồi thả vảo chảo, chiên ngập dầu. Chiên đến khi gà chín vàng cam và giòn thì vớt ra để ráo dầu. Cho trưng ra chén, đánh tan đều. Đun nóng nhiều dầu ăn, nhúng thịt vừa ướp vào tô trứng, áo qua 1 lớp bột chiên giòn rồi thả vảo chảo, chiên ngập dầu. Chiên đến khi gà chín vàng cam và giòn thì vớt ra để ráo dầu.

* Bước 3

Thịt ức gà tẩm bột chiên giòn với những miếng thịt gà chiên chín giòn béo, thịt ức gà chín dai bùi. Khi ăn phết chút tương ớt cay cay nữa thì tuyệt. Món gà chiên này hứa hẹn các bé sẽ rất thích.
Thịt ức gà tẩm bột chiên giòn với những miếng thịt gà chiên chín giòn béo, thịt ức gà chín dai bùi. Khi ăn phết chút tương ớt cay cay nữa thì tuyệt. Món gà chiên này hứa hẹn các bé sẽ rất thích. Thịt ức gà tẩm bột chiên giòn với những miếng thịt gà chiên chín giòn béo, thịt ức gà chín dai bùi. Khi ăn phết chút tương ớt cay cay nữa thì tuyệt. Món gà chiên này hứa hẹn các bé sẽ rất thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne