Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Bánh đúc mặn tắm nước mắm

Bánh Đúc Mặn Tắm Nước Mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Trần

Cách làm Bánh đúc mặn tắm nước mắm

Trở lại với chất quê nhưng lạ miệng với bữa sáng thay đổi món cho gia đình bạn. Bánh có vị béo thơm từ nước cốt dừa, ăn với ít rau sống và giá trụng, món ăn vùa đủ chất vừa lạ miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
100 Gr

Bột gạo

150 Gr

Bột năng

200 ml

Nước

20 Gr

Hành lá

3 Củ

Hành tím

4 Tép

Tỏi

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Tiêu xay

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Củ

Củ sắn

1 Củ

Cà rốt

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu như trên và làm sạch hết nguyên liệu. Bỏ 100gr bột gạo, 150gr bột năng, 1 xíu muối trộn đều đổ 200ml nước lọc, 100ml nước cốt dừa khuấy đều để 30 phút cho bột nở.
Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu như trên và làm sạch hết nguyên liệu. Bỏ 100gr bột gạo, 150gr bột năng, 1 xíu muối trộn đều đổ 200ml nước lọc, 100ml nước cốt dừa khuấy đều để 30 phút cho bột nở. Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu như trên và làm sạch hết nguyên liệu. Bỏ 100gr bột gạo, 150gr bột năng, 1 xíu muối trộn đều đổ 200ml nước lọc, 100ml nước cốt dừa khuấy đều để 30 phút cho bột nở.

* Bước 2

Trong lúc chờ bột nở mình ướp thịt xay với 1 ít hành tím băm, 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng nước nắm trộn đều cho ngấm gia vị.
Trong lúc chờ bột nở mình ướp thịt xay với 1 ít hành tím băm, 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng nước nắm trộn đều cho ngấm gia vị. Trong lúc chờ bột nở mình ướp thịt xay với 1 ít hành tím băm, 1 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng nước nắm trộn đều cho ngấm gia vị.

* Bước 3

Xắt củ sắn, cà rốt và hành lá như hình.
Xắt củ sắn, cà rốt và hành lá như hình. Xắt củ sắn, cà rốt và hành lá như hình. Xắt củ sắn, cà rốt và hành lá như hình. Xắt củ sắn, cà rốt và hành lá như hình.

* Bước 4

Chuẩn bị nồi hấp và khay hấp bánh, mình sẽ chia thành 3 lần. Quét dầu ăn sơ qua khay, sau đó đổ 1 lớp bỏ vào nồi hấp 7 phút. Đổ lớp thứ 2 rồi hấp thêm 7 phút. Đổ hết phần còn lai vào hấp 20 phút cho bánh chín đều.
Chuẩn bị nồi hấp và khay hấp bánh, mình sẽ chia thành 3 lần. Quét dầu ăn sơ qua khay, sau đó đổ 1 lớp bỏ vào nồi hấp 7 phút. Đổ lớp thứ 2 rồi hấp thêm 7 phút. Đổ hết phần còn lai vào hấp 20 phút cho bánh chín đều. Chuẩn bị nồi hấp và khay hấp bánh, mình sẽ chia thành 3 lần. Quét dầu ăn sơ qua khay, sau đó đổ 1 lớp bỏ vào nồi hấp 7 phút. Đổ lớp thứ 2 rồi hấp thêm 7 phút. Đổ hết phần còn lai vào hấp 20 phút cho bánh chín đều. Chuẩn bị nồi hấp và khay hấp bánh, mình sẽ chia thành 3 lần. Quét dầu ăn sơ qua khay, sau đó đổ 1 lớp bỏ vào nồi hấp 7 phút. Đổ lớp thứ 2 rồi hấp thêm 7 phút. Đổ hết phần còn lai vào hấp 20 phút cho bánh chín đều. Chuẩn bị nồi hấp và khay hấp bánh, mình sẽ chia thành 3 lần. Quét dầu ăn sơ qua khay, sau đó đổ 1 lớp bỏ vào nồi hấp 7 phút. Đổ lớp thứ 2 rồi hấp thêm 7 phút. Đổ hết phần còn lai vào hấp 20 phút cho bánh chín đều.

* Bước 5

Phi thơm hành tỏi, cho phần thịt đã ướp vào xào săn thịt, bỏ 1/2 chén nước lọc vào nấu 2 phút. Cho cà rốt và củ sắn vào xào 2 phút, bỏ hành lá vào và tắt bếp.
Phi thơm hành tỏi, cho phần thịt đã ướp vào xào săn thịt, bỏ 1/2 chén nước lọc vào nấu 2 phút. Cho cà rốt và củ sắn vào xào 2 phút, bỏ hành lá vào và tắt bếp. Phi thơm hành tỏi, cho phần thịt đã ướp vào xào săn thịt, bỏ 1/2 chén nước lọc vào nấu 2 phút. Cho cà rốt và củ sắn vào xào 2 phút, bỏ hành lá vào và tắt bếp. Phi thơm hành tỏi, cho phần thịt đã ướp vào xào săn thịt, bỏ 1/2 chén nước lọc vào nấu 2 phút. Cho cà rốt và củ sắn vào xào 2 phút, bỏ hành lá vào và tắt bếp. Phi thơm hành tỏi, cho phần thịt đã ướp vào xào săn thịt, bỏ 1/2 chén nước lọc vào nấu 2 phút. Cho cà rốt và củ sắn vào xào 2 phút, bỏ hành lá vào và tắt bếp.

* Bước 6

Đưa bánh đúc ra đĩa ăn chung rau sống và nước mắm chua ngọt.
Đưa bánh đúc ra đĩa ăn chung rau sống và nước mắm chua ngọt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne