chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh hạt óc chó thơm ngon, được làm từ những hạt óc chó nhiên nhiên mang lại giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, thay vì dùng các loại bánh có quá nhiều tinh bột, bạn hãy thực hiện ngay cho bản thân và gia đình loại bánh này để vừa ăn vặt, vừa bồi bổ cơ thể nhé!
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne