chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chả giò là món ăn quen thuộc trong các dịp đám tiệc, lễ Tết. Món chả giò ăn kèm bún, rau sống và nước mắm tỏi ớt Chin-su cá hồi pha với nước cốt từ trái thơm. Vị thơm chua ngọt, dịu hòa quyện vị đậm đà của nước mắm Chin-su hương cá hồi rất ngon nha.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne