Trang chủ Công Thức Món chiên Cách làm Ba Chỉ Cuộn Tôm Áp Chảo lạ miệng đãi cả nhà

Ba Chỉ Cuộn Tôm Áp Chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Panda Huyền Trang

Cách làm Ba Chỉ Cuộn Tôm Áp Chảo lạ miệng đãi cả nhà

Ba Chỉ Cuộn Tôm Áp Chảo là một món ăn khai vị thơm ngon, nhiều người cứ nghĩ là rất khó chế biến. Nhưng mình xin bật mí cho các bạn biết 1 bí quyết nhé! Chỉ cần ướp 2 muỗng DẦU HÀO TỎI ỚT CHIN-SU cho 300 gr tôm mà không cần thêm bất kì gia vị nào nữa là bạn đã có món Thịt Ba Chỉ Cuộn Tôm Áp Chảo chuẩn vị thơm ngon rồi đấy. Trước đây khi mình chưa biết đến DẦU HÀO TỎI ỚT CHIN-SU thì mình đã phải ướp tôm với hành tím băm, tỏi băm, ớt băm, tiêu, đường, nước mắm ngon...mà chưa chắc đã nêm đúng chuẩn vị. Từ ngày biết đến DẦU HÀO TỎI ỚT CHIN-SU thì việc nấu ăn của mình trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều, bởi trong chai DẦU HÀO TỎI ỚT CHIN-SU đã có đầy đủ các thành phần nước, đường, muối, dầu thực vật, tỏi, nước mắm, bột ớt, chiết xuất ớt, chiết xuất tiêu, hành tím...., hơn nữa sản phẩm còn có chiết xuất hàu tươi, chiết xuất nấm men, đậu nành, lúa mì, trứng, sữa, chất tạo màu caramel giúp món ăn thêm dậy vị, thơm ngon, màu sắc bóng bẩy hấp dẫn hơn rất nhiều so với cách nêm nếm thông thường.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
300 Gr

Tôm tươi

100 Gr

Măng tây

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm CHIN-SU

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nguyên liệu. Ướp tôm với dầu hào tỏi ớt Chin-su. Cuộn thịt ba chỉ vào tôm đã bóc phần thân, (chỉ chừa lại đầu đuôi).
Rửa sạch nguyên liệu. Ướp tôm với dầu hào tỏi ớt Chin-su. Cuộn thịt ba chỉ vào tôm đã bóc phần thân, (chỉ chừa lại đầu đuôi).

* Bước 2

Bắc chảo chống dính lên bếp. Cho dầu ăn vào chảo để nóng chừng 200 độ C thì cho tôm vào đảo nhanh tay. Thịt xông khói và tôm chín thì để ra đĩa.
Bắc chảo chống dính lên bếp. Cho dầu ăn vào chảo để nóng chừng 200 độ C thì cho tôm vào đảo nhanh tay. Thịt xông khói và tôm chín thì để ra đĩa. Bắc chảo chống dính lên bếp. Cho dầu ăn vào chảo để nóng chừng 200 độ C thì cho tôm vào đảo nhanh tay. Thịt xông khói và tôm chín thì để ra đĩa.

* Bước 3

Măng tây, cà rốt cắt sợi xào vừa chín tới thì bắc ra, bày lên đĩa trang trí với hành tây cắt lát và mầm hướng dương.
Măng tây, cà rốt cắt sợi xào vừa chín tới thì bắc ra, bày lên đĩa trang trí với hành tây cắt lát và mầm hướng dương.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne