Trang chủ Công Thức Nghêu hấp đơn giản Cách Làm Nghêu Hấp Đơn Giản | Thơm Ngon Khó Cưỡng

Nghêu Hấp Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

oanhles

Cách Làm Nghêu Hấp Đơn Giản | Thơm Ngon Khó Cưỡng

dễ làm - ngon như hàng làm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua nghêu về rửa sạch cát

* Bước 2

Đổ nghêu vào nồi, cho gừng, sả đập đập dập, ớt

* Bước 3

Nêm ít bột ngọt, ít muối vì nước nghêu ra đủ mặn rồi

* Bước 4

Đun lửa nhỏ trong 5 phút, khi nghêu mở hết miệng thì đảo đều

* Bước 5

Tắt bếp, cho lá húng vào rồi thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne