Trang chủ Công Thức Thịt băm cuốn bắp cải Cách Làm Thịt Băm Cuốn Bắp Cải | Đơn Giản Và Ngon

Thịt Băm Cuốn Bắp Cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

nguyen_thanh_huyen3798

Cách Làm Thịt Băm Cuốn Bắp Cải | Đơn Giản Và Ngon

Dễ ăn, làm nhanh chóng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách bắp cải theo từng lớp

* Bước 2

Đun nước sôi để trần sơ qua bắp cải và hành lá, tạo độ mềm để cuốn cho dễ

* Bước 3

Tai mèo ngâm nước sạch 10 phút. Sau đó, rửa lại và băm nhỏ. Tiếp đó, trộn hỗn hợp thịt băm và tai mèo cùng gia vị mì chính, muối, mắm, hành khô

* Bước 4

Cắt lá bắp cải cho ngay ngắn, lấy một phần thịt đã ướp cho vào cuốn đều tay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne