Trang chủ Công Thức Sữa chua Cách Làm Sữa Chua | Dinh Dưỡng, Đơn Giản Tại Nhà

Sữa Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Đoàn Thủy Tiên

Cách Làm Sữa Chua | Dinh Dưỡng, Đơn Giản Tại Nhà

Sữa chua ngọt mát, hơi loãng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Dụng cụ chế biến

Nồi, bình ủ, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho hết 1 hộp sữa đặc vào hũ làm sữa chua.
Cho hết 1 hộp sữa đặc vào hũ làm sữa chua.

* Bước 2

Cho 2 lon nước lạnh, 2 lon nước sôi vào hũ (dùng hộp sữa đặc đong cho chính xác). Rồi cho sữa chua vào, đảo đều.

* Bước 3

Khi hỗn hợp đã trộn đều với nhau, thì đậy nắp của hũ lại để ủ, ủ từ 5-8 tiếng là được.

* Bước 4

Khi sữa chua đã ủ xong, cho vào tủ lạnh, không nên để ra ngoài, vì sữa chua có thể bị tách nước.

* Bước 5

Và bây giờ mình đã có một món sữa chua mát để cùng măm măm nào.
Và bây giờ mình đã có một món sữa chua mát để cùng măm măm nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne