Trang chủ Công Thức Xôi hoa đậu biếc Cách Làm Xôi Hoa Đậu Biếc | Đơn Giản, Cho Bữa Sáng

Xôi Hoa Đậu Biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

lyhongni

Cách Làm Xôi Hoa Đậu Biếc | Đơn Giản, Cho Bữa Sáng

Xôi ăn cùng gà rán và rong nho

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị: nếp, hoa đậu biếc, ức gà, bột chiên, bột xù, rong nho.

* Bước 2

Hoa đậu biếc ngâm nước sôi cho ra màu, dùng nước hoa đậu ngâm nếp khoảng 20p, thời gian chờ nếp, mình sơ chế ức gà.

* Bước 3

Ức gà ướp tí tiêu và hạt nêm đem hấp tầm 7p, vớt ra để ráo xong nhúng vô bột chiên, xong lăn qua bột chiên xù, chiên vàng.

* Bước 4

Nếp xóc gáo nước đem hấp cách thủy

* Bước 5

Thưởng thức thôi nào

* Bước 6

mời cả nhà thưởng thức thôi nào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne