Trang chủ Công Thức Đậu hũ sốt cà chua Cách Làm Đậu Hũ Sốt Cà Chua | Đơn Giản Tại Nhà

Đậu Hũ Sốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Shin

Cách Làm Đậu Hũ Sốt Cà Chua | Đơn Giản Tại Nhà

Đậu hũ mẹ Shin ♥️Chúc cả nhà ngon miệng!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị làm đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua: Rửa sạch cà chua, bỏ hạt, cắt hạt lựu nhỏ. Nhặt sạch hành lá, rửa xong, cắt nhỏ.

* Bước 2

Nhân đậu hũ nhồi: Hành tím băm nhỏ cùng với đầu hành trắng rồi trộn cùng với thịt băm, nấm hương và mộc nhĩ. Nêm vào hỗn hợp thịt khoảng 1/3 muỗng nhỏ bột nêm, chút muối, tiêu rồi trộn đều.

* Bước 3

Cách làm đậu hũ nhồi thịt: Đậu chiên dùng dao hay kéo cắt một phần nhỏ ngang thân miếng đậu rồi mở ra để nhồi thịt vào cho đầy.

* Bước 4

Cho đậu hũ nhồi thịt vào tô hay đĩa sâu lòng rồi cho vào nồi hấp chín, thời gian hấp khoảng 15 phút.

* Bước 5

Bắc một chảo khác lên bếp, cho vào chảo chút dầu ăn, sau đó cho hành tím vào phi thơm. Tiếp theo cho cà chua vào xào, nêm vào cà chút muối cho đậm đà, cho tiếp sốt cà và khoảng nửa chén nước và đảo đều.

* Bước 6

Cho hết đậu hũ nhồi thịt đã hấp chín cùng với nước hấp vào chảo sốt cà chua, nêm nếm cho vừa ăn với nước mắm và chút đường cho dịu. Đậy nắp chảo lại nấu lửa vừa cho đậu thấm sốt khoảng 5-7 phút là được

* Bước 7

Cho đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua ra đĩa, rắc ít hành lá (hoặc rau mùi) lên trên mặt, dùng nóng với cơm. Món đậu hũ dồn thịt này có vị béo và chua rất đặc trưng, giúp bạn ăn ngon mà ít bị ngấy mỡ nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne