Trang chủ Công Thức Trà sen vàng Cách Pha Trà Sen Vàng | Mát Lạnh Bổ Dưỡng

Trà Sen Vàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Pha Trà Sen Vàng | Mát Lạnh Bổ Dưỡng

Trà sen vàng từ lâu đã là thức uống hấp dẫn dành cho giới trẻ.  Sự kết hợp độc đáo giữa trà ô long thanh mát, hạt sen thơm bùi. Thêm vào chút sữa sẽ để vị thêm ngọt ngào. Cùng Cooky thực hiện ngay món uống ngon tuyệt này thôi!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ năng thành hạt lựu nhỏ vừa ăn. Hạt sen tươi bỏ tim sen, rửa sạch, để ráo. Cho vào nồi 1 lít nước, cho 200gr hạt sen vào nồi nước, thêm vào 1 muỗng cà phê muối, nấu ở lửa vừa khoảng 20 phút đến khi hạt sen chín mềm. Khi hạt sen chín mềm, cho vào 100gr củ năng và 100gr đường. Dùng vá khuấy đều. Nấu thêm 5 phút đến khi đường ngấm vào hạt sen, củ năng vừa chín tới là được.
Củ năng thành hạt lựu nhỏ vừa ăn. Hạt sen tươi bỏ tim sen, rửa sạch, để ráo. Cho vào nồi 1 lít nước, cho 200gr hạt sen vào nồi nước, thêm vào 1 muỗng cà phê muối, nấu ở lửa vừa khoảng 20 phút đến khi hạt sen chín mềm. Khi hạt sen chín mềm, cho vào 100gr củ năng và 100gr đường. Dùng vá khuấy đều. Nấu thêm 5 phút đến khi đường ngấm vào hạt sen, củ năng vừa chín tới là được. Củ năng thành hạt lựu nhỏ vừa ăn. Hạt sen tươi bỏ tim sen, rửa sạch, để ráo. Cho vào nồi 1 lít nước, cho 200gr hạt sen vào nồi nước, thêm vào 1 muỗng cà phê muối, nấu ở lửa vừa khoảng 20 phút đến khi hạt sen chín mềm. Khi hạt sen chín mềm, cho vào 100gr củ năng và 100gr đường. Dùng vá khuấy đều. Nấu thêm 5 phút đến khi đường ngấm vào hạt sen, củ năng vừa chín tới là được.

* Bước 2

Cho 1 túi trà ô long vào ly thủy tinh, rót vào ít nước nóng, lắc nhẹ để rửa trà rồi đổ phần nước đó đi. Tiếp theo, rót vào ly 200ml nước nóng 80 – 90 độ C để hãm trà. Thời gian hãm trà ô long túi lọc là từ 3 – 5 phút. Sau đó, vớt bỏ túi trà là có được phần nước cốt trà thơm, màu sắc đẹp mắt.
Cho 1 túi trà ô long vào ly thủy tinh, rót vào ít nước nóng, lắc nhẹ để rửa trà rồi đổ phần nước đó đi. Tiếp theo, rót vào ly 200ml nước nóng 80 – 90 độ C để hãm trà. Thời gian hãm trà ô long túi lọc là từ 3 – 5 phút. Sau đó, vớt bỏ túi trà là có được phần nước cốt trà thơm, màu sắc đẹp mắt. Cho 1 túi trà ô long vào ly thủy tinh, rót vào ít nước nóng, lắc nhẹ để rửa trà rồi đổ phần nước đó đi. Tiếp theo, rót vào ly 200ml nước nóng 80 – 90 độ C để hãm trà. Thời gian hãm trà ô long túi lọc là từ 3 – 5 phút. Sau đó, vớt bỏ túi trà là có được phần nước cốt trà thơm, màu sắc đẹp mắt.

* Bước 3

Phần milk foam: Cho vào tô thủy tinh 200ml kem béo, 100ml sữa tươi, 5ml nước vani, 2gr muối rồi dùng máy đánh trứng đánh đều đến khi các nguyên liệu chuyển thành một hỗn hợp sánh mịn. Lưu ý là không đánh milk foam quá bông nhé!
Phần milk foam: Cho vào tô thủy tinh 200ml kem béo, 100ml sữa tươi, 5ml nước vani, 2gr muối rồi dùng máy đánh trứng đánh đều đến khi các nguyên liệu chuyển thành một hỗn hợp sánh mịn. Lưu ý là không đánh milk foam quá bông nhé! Phần milk foam: Cho vào tô thủy tinh 200ml kem béo, 100ml sữa tươi, 5ml nước vani, 2gr muối rồi dùng máy đánh trứng đánh đều đến khi các nguyên liệu chuyển thành một hỗn hợp sánh mịn. Lưu ý là không đánh milk foam quá bông nhé!

* Bước 4

Nấu nước đường: Tỷ lệ 2 đường 1 nước. Đun sôi 150ml nước, vặn nhỏ lửa, cho 300gr đường vào, khuấy đến khi đường tan hết. Tắt bếp để nguội. Siro sẽ có màu vàng nhạt.
Nấu nước đường: Tỷ lệ 2 đường 1 nước. Đun sôi 150ml nước, vặn nhỏ lửa, cho 300gr đường vào, khuấy đến khi đường tan hết. Tắt bếp để nguội. Siro sẽ có màu vàng nhạt. Nấu nước đường: Tỷ lệ 2 đường 1 nước. Đun sôi 150ml nước, vặn nhỏ lửa, cho 300gr đường vào, khuấy đến khi đường tan hết. Tắt bếp để nguội. Siro sẽ có màu vàng nhạt.

* Bước 5

Lần lượt cho si rô đường, hạt sen và củ năng đã nấu, trà, đá và lớp milk foam lên trên cùng. Khuấy đều ly, vậy là bạn đã có thể thưởng thức ngay món đồ uống yêu thích.
Lần lượt cho si rô đường, hạt sen và củ năng đã nấu, trà, đá và lớp milk foam lên trên cùng. Khuấy đều ly, vậy là bạn đã có thể thưởng thức ngay món đồ uống yêu thích. Lần lượt cho si rô đường, hạt sen và củ năng đã nấu, trà, đá và lớp milk foam lên trên cùng. Khuấy đều ly, vậy là bạn đã có thể thưởng thức ngay món đồ uống yêu thích. Lần lượt cho si rô đường, hạt sen và củ năng đã nấu, trà, đá và lớp milk foam lên trên cùng. Khuấy đều ly, vậy là bạn đã có thể thưởng thức ngay món đồ uống yêu thích. Lần lượt cho si rô đường, hạt sen và củ năng đã nấu, trà, đá và lớp milk foam lên trên cùng. Khuấy đều ly, vậy là bạn đã có thể thưởng thức ngay món đồ uống yêu thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne