Trang chủ Công Thức Cá Hồi Sốt Bơ Tỏi Cách Làm Cá Hồi Sốt Bơ Tỏi | Thơm Ngon Béo Ngậy

Cá Hồi Sốt Bơ Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hồng Vân

Cách Làm Cá Hồi Sốt Bơ Tỏi | Thơm Ngon Béo Ngậy

Cá hồi không chỉ bổ sung axit béo thiết yếu mang lại sức khỏe cho tim, da và tóc còn tốt cho não. Bởi thế cá hồi là lựa chọn hàng đầu bồi dưỡng sức khỏe. Vị cá hồi béo kết hợp với nước sốt bơ tỏi thơm lừng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa cá bằng sữa tươi không đường. Sau đó cho cá ra rổ để ráo.
Rửa cá bằng sữa tươi không đường. Sau đó cho cá ra rổ để ráo. Rửa cá bằng sữa tươi không đường. Sau đó cho cá ra rổ để ráo. Rửa cá bằng sữa tươi không đường. Sau đó cho cá ra rổ để ráo.

* Bước 2

Ướp cá hồi với chút rượu trắng, muối, tiêu và vắt một nửa quả nước cốt chanh. Trộn đều và ướp 15 phút.
Ướp cá hồi với chút rượu trắng, muối, tiêu và vắt một nửa quả nước cốt chanh. Trộn đều và ướp 15 phút.

* Bước 3

Chiên áp chảo chín đều 2 mặt thì cho ra đĩa.
Chiên áp chảo chín đều 2 mặt thì cho ra đĩa. Chiên áp chảo chín đều 2 mặt thì cho ra đĩa.

* Bước 4

Làm nước sốt bơ tỏi: Làm nóng bơ xong cho tỏi vào quậy đều. Khi tỏi thơm vắt nốt một nửa quả nước cốt chanh vào. Quậy lại và tắt bếp.
Làm nước sốt bơ tỏi: Làm nóng bơ xong cho tỏi vào quậy đều. Khi tỏi thơm vắt nốt một nửa quả nước cốt chanh vào. Quậy lại và tắt bếp.

* Bước 5

Trình bày cá ra đĩa, chế nước sốt vào và thưởng thức. Chúc các bạn thành công!
Trình bày cá ra đĩa, chế nước sốt vào và thưởng thức. Chúc các bạn thành công! Trình bày cá ra đĩa, chế nước sốt vào và thưởng thức. Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne