Trang chủ Công Thức Trà trái cây nhiệt đới Cách Pha Trà Trái Cây Nhiệt Đới | Đơn Giản Dễ Làm

Trà TráI Cây NhiệT ĐớI

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tupperware

Cách Pha Trà Trái Cây Nhiệt Đới | Đơn Giản Dễ Làm

Trà trái cây nhiệt đới là món thức uống giải nhiệt, dễ uống với các loại nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Với sự kết hợp giữa vị chua, chát nhẹ của trà, vị chua chua, ngọt ngọt từ các loại trái cây nhiệt đới sẽ giúp bổ sung nhiều Vitamin giúp làm đẹp da. Bạn hãy tham khảo ngay công thức bên dưới để pha ngay nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch các nguyên liệu. Sau đó, đem 50gr dưa hấu, 1 trái thanh long và 1 trái ổi cắt thành những lát dày khoảng 1 cm. 30gr tắc, 1 trái cam vàng và 2 trái chanh xanh đem cắt lát mỏng. 50gr nho cắt đôi.
Rửa sạch các nguyên liệu. Sau đó, đem 50gr dưa hấu, 1 trái thanh long và 1 trái ổi cắt thành những lát dày khoảng 1 cm. 30gr tắc, 1 trái cam vàng và 2 trái chanh xanh đem cắt lát mỏng. 50gr nho cắt đôi. Rửa sạch các nguyên liệu. Sau đó, đem 50gr dưa hấu, 1 trái thanh long và 1 trái ổi cắt thành những lát dày khoảng 1 cm. 30gr tắc, 1 trái cam vàng và 2 trái chanh xanh đem cắt lát mỏng. 50gr nho cắt đôi. Rửa sạch các nguyên liệu. Sau đó, đem 50gr dưa hấu, 1 trái thanh long và 1 trái ổi cắt thành những lát dày khoảng 1 cm. 30gr tắc, 1 trái cam vàng và 2 trái chanh xanh đem cắt lát mỏng. 50gr nho cắt đôi. Rửa sạch các nguyên liệu. Sau đó, đem 50gr dưa hấu, 1 trái thanh long và 1 trái ổi cắt thành những lát dày khoảng 1 cm. 30gr tắc, 1 trái cam vàng và 2 trái chanh xanh đem cắt lát mỏng. 50gr nho cắt đôi.

* Bước 2

Ngâm 2 gói trà túi lọc với 900ml nước sôi khoảng 3 phút, cho 3 muỗng canh đường vào, khuấy tan đường rồi để nguội. Sau đó rót vào bình Slim Line, thêm đá và trái cây tươi đến khi đầy bình, cuối cùng cho chanh dây lên trên cùng là hoàn thành.
Ngâm 2 gói trà túi lọc với 900ml nước sôi khoảng 3 phút, cho 3 muỗng canh đường vào, khuấy tan đường rồi để nguội. Sau đó rót vào bình Slim Line, thêm đá và trái cây tươi đến khi đầy bình, cuối cùng cho chanh dây lên trên cùng là hoàn thành. Ngâm 2 gói trà túi lọc với 900ml nước sôi khoảng 3 phút, cho 3 muỗng canh đường vào, khuấy tan đường rồi để nguội. Sau đó rót vào bình Slim Line, thêm đá và trái cây tươi đến khi đầy bình, cuối cùng cho chanh dây lên trên cùng là hoàn thành. Ngâm 2 gói trà túi lọc với 900ml nước sôi khoảng 3 phút, cho 3 muỗng canh đường vào, khuấy tan đường rồi để nguội. Sau đó rót vào bình Slim Line, thêm đá và trái cây tươi đến khi đầy bình, cuối cùng cho chanh dây lên trên cùng là hoàn thành. Ngâm 2 gói trà túi lọc với 900ml nước sôi khoảng 3 phút, cho 3 muỗng canh đường vào, khuấy tan đường rồi để nguội. Sau đó rót vào bình Slim Line, thêm đá và trái cây tươi đến khi đầy bình, cuối cùng cho chanh dây lên trên cùng là hoàn thành. Ngâm 2 gói trà túi lọc với 900ml nước sôi khoảng 3 phút, cho 3 muỗng canh đường vào, khuấy tan đường rồi để nguội. Sau đó rót vào bình Slim Line, thêm đá và trái cây tươi đến khi đầy bình, cuối cùng cho chanh dây lên trên cùng là hoàn thành. Ngâm 2 gói trà túi lọc với 900ml nước sôi khoảng 3 phút, cho 3 muỗng canh đường vào, khuấy tan đường rồi để nguội. Sau đó rót vào bình Slim Line, thêm đá và trái cây tươi đến khi đầy bình, cuối cùng cho chanh dây lên trên cùng là hoàn thành.

* Bước 3

Như vậy, với các bước đơn giản trên bạn đã có ngay bình trà trái cây nhiệt đới thơm ngon, bổ dưỡng. Với sự kết hợp giữa vị chua, chát nhẹ của trà, vị chua chua, ngọt ngọt từ các loại trái cây nhiệt đới sẽ giúp bổ sung nhiều Vitamin giúp làm đẹp da.
Như vậy, với các bước đơn giản trên bạn đã có ngay bình trà trái cây nhiệt đới thơm ngon, bổ dưỡng. Với sự kết hợp giữa vị chua, chát nhẹ của trà, vị chua chua, ngọt ngọt từ các loại trái cây nhiệt đới sẽ giúp bổ sung nhiều Vitamin giúp làm đẹp da. Như vậy, với các bước đơn giản trên bạn đã có ngay bình trà trái cây nhiệt đới thơm ngon, bổ dưỡng. Với sự kết hợp giữa vị chua, chát nhẹ của trà, vị chua chua, ngọt ngọt từ các loại trái cây nhiệt đới sẽ giúp bổ sung nhiều Vitamin giúp làm đẹp da. Như vậy, với các bước đơn giản trên bạn đã có ngay bình trà trái cây nhiệt đới thơm ngon, bổ dưỡng. Với sự kết hợp giữa vị chua, chát nhẹ của trà, vị chua chua, ngọt ngọt từ các loại trái cây nhiệt đới sẽ giúp bổ sung nhiều Vitamin giúp làm đẹp da. Như vậy, với các bước đơn giản trên bạn đã có ngay bình trà trái cây nhiệt đới thơm ngon, bổ dưỡng. Với sự kết hợp giữa vị chua, chát nhẹ của trà, vị chua chua, ngọt ngọt từ các loại trái cây nhiệt đới sẽ giúp bổ sung nhiều Vitamin giúp làm đẹp da.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne