Trang chủ Công Thức Hướng Dẫn Pha Bột Ăn Dặm Cách Pha Bột Ăn Dặm Cho Bé | Tiện Lợi Nhanh Chóng

Hướng Dẫn Pha Bột Ăn Dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

RiDIELAC

Cách Pha Bột Ăn Dặm Cho Bé | Tiện Lợi Nhanh Chóng

Từ tháng thứ 6, trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm để bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể bên cạnh việc bú sữa mẹ. Với những người lần đầu làm mẹ, việc chọn lựa thực phẩm cho bé ăn dặm và cách chế biến sao cho phù hợp sẽ còn gặp nhiều lúng túng. Cooky sẽ hướng dẫn các mẹ cách pha bột ăn dặm cực kỳ đơn giản và nhanh chóng giúp bé vẫn còn những bữa ăn ngon đầy dinh dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha bột: Cho vào tô 150ml nước ấm 50 độ C. Thêm từ từ 1 gói bột ăn dặm Ridielac 50g vào khuấy đều để bột không bị vón cục. Tỷ lệ nước có thể thay đổi tùy theo từng bé nhất là trong giai đoạn đầu khi bé làm quen với ăn dặm. Bạn cần quan sát bé ăn để có những điều chỉnh phù hợp. Bé nên tập ăn dặm với bột vị ngọt để hệ tiêu hoá có thể thích nghi dần với thực phẩm khác ngoài sữa mẹ.
Pha bột: Cho vào tô 150ml nước ấm 50 độ C. Thêm từ từ 1 gói bột ăn dặm Ridielac 50g vào khuấy đều để bột không bị vón cục. Tỷ lệ nước có thể thay đổi tùy theo từng bé nhất là trong giai đoạn đầu khi bé làm quen với ăn dặm. Bạn cần quan sát bé ăn để có những điều chỉnh phù hợp. Bé nên tập ăn dặm với bột vị ngọt để hệ tiêu hoá có thể thích nghi dần với thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Pha bột: Cho vào tô 150ml nước ấm 50 độ C. Thêm từ từ 1 gói bột ăn dặm Ridielac 50g vào khuấy đều để bột không bị vón cục. Tỷ lệ nước có thể thay đổi tùy theo từng bé nhất là trong giai đoạn đầu khi bé làm quen với ăn dặm. Bạn cần quan sát bé ăn để có những điều chỉnh phù hợp. Bé nên tập ăn dặm với bột vị ngọt để hệ tiêu hoá có thể thích nghi dần với thực phẩm khác ngoài sữa mẹ.

* Bước 2

Nước dashi: Cho vào nồi 1 lít nước lọc, thêm các loại rau củ tùy thích nấu trong khoảng 30 phút. Sau đó lọc lấy nước trong. Bạn có thể dùng nước hầm này để thay cho nước ấm pha bột giúp tăng thêm dưỡng chất cho bé.
Nước dashi: Cho vào nồi 1 lít nước lọc, thêm các loại rau củ tùy thích nấu trong khoảng 30 phút. Sau đó lọc lấy nước trong. Bạn có thể dùng nước hầm này để thay cho nước ấm pha bột giúp tăng thêm dưỡng chất cho bé. Nước dashi: Cho vào nồi 1 lít nước lọc, thêm các loại rau củ tùy thích nấu trong khoảng 30 phút. Sau đó lọc lấy nước trong. Bạn có thể dùng nước hầm này để thay cho nước ấm pha bột giúp tăng thêm dưỡng chất cho bé.

* Bước 3

Thành phẩm: Bột Ridielac gạo sữa thích hợp cho bé giai đoạn đầu ăn dặm - bắt đầu từ tháng thứ 6. Chén bột mịn mượt với hương thơm, vị ngọt dịu từ gạo và sữa giúp bé ngon miệng hơn. Khi đã bá quen dần với việc ăn dặm, bạn có thể chuyển sang các loại bột vị mặn như heo cà rốt, bò rau củ để tăng thêm dưỡng chất cho bé.
Thành phẩm: Bột Ridielac gạo sữa thích hợp cho bé giai đoạn đầu ăn dặm - bắt đầu từ tháng thứ 6. Chén bột mịn mượt với hương thơm, vị ngọt dịu từ gạo và sữa giúp bé ngon miệng hơn. Khi đã bá quen dần với việc ăn dặm, bạn có thể chuyển sang các loại bột vị mặn như heo cà rốt, bò rau củ để tăng thêm dưỡng chất cho bé. Thành phẩm: Bột Ridielac gạo sữa thích hợp cho bé giai đoạn đầu ăn dặm - bắt đầu từ tháng thứ 6. Chén bột mịn mượt với hương thơm, vị ngọt dịu từ gạo và sữa giúp bé ngon miệng hơn. Khi đã bá quen dần với việc ăn dặm, bạn có thể chuyển sang các loại bột vị mặn như heo cà rốt, bò rau củ để tăng thêm dưỡng chất cho bé. Thành phẩm: Bột Ridielac gạo sữa thích hợp cho bé giai đoạn đầu ăn dặm - bắt đầu từ tháng thứ 6. Chén bột mịn mượt với hương thơm, vị ngọt dịu từ gạo và sữa giúp bé ngon miệng hơn. Khi đã bá quen dần với việc ăn dặm, bạn có thể chuyển sang các loại bột vị mặn như heo cà rốt, bò rau củ để tăng thêm dưỡng chất cho bé. Thành phẩm: Bột Ridielac gạo sữa thích hợp cho bé giai đoạn đầu ăn dặm - bắt đầu từ tháng thứ 6. Chén bột mịn mượt với hương thơm, vị ngọt dịu từ gạo và sữa giúp bé ngon miệng hơn. Khi đã bá quen dần với việc ăn dặm, bạn có thể chuyển sang các loại bột vị mặn như heo cà rốt, bò rau củ để tăng thêm dưỡng chất cho bé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne