Trang chủ Công Thức Đậu hũ chiên tẩm hành Cách Làm Đậu Hũ Chiên Tẩm Hành Thanh Đạm Ăn Cơm

Đậu Hũ Chiên Tẩm Hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Bắp

Cách Làm Đậu Hũ Chiên Tẩm Hành Thanh Đạm Ăn Cơm

Đậu hũ chiên tẩm hành là món ăn đã trở nên rất quen thuộc với nhiều gia đình nhưng vẫn giữ được sự yêu mến bởi món dễ ăn và hương vị thơm ngon nhẹ nhàng, không bị ngấy. Chỉ mất khoảng 15 phút thực hiện món ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Chén

Dầu ăn

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ trắng rửa sạch, cắt miếng vuông nhỏ, dùng khăn giấy thấm khô nước. Sau đó, cho đậu hũ trắng vào chảo dầu ăn, chiên nhỏ lửa vàng đều 2 mặt.
Đậu hũ trắng rửa sạch, cắt miếng vuông nhỏ, dùng khăn giấy thấm khô nước. Sau đó, cho đậu hũ trắng vào chảo dầu ăn, chiên nhỏ lửa vàng đều 2 mặt. Đậu hũ trắng rửa sạch, cắt miếng vuông nhỏ, dùng khăn giấy thấm khô nước. Sau đó, cho đậu hũ trắng vào chảo dầu ăn, chiên nhỏ lửa vàng đều 2 mặt.

* Bước 2

Pha nước trộn: Hòa tan trong chén 2 muỗng cà phê nước ấm, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê ớt, hành lá cắt nhỏ, ớt cắt nhỏ nếu muốn ăn cay, khuấy đều.
Pha nước trộn: Hòa tan trong chén 2 muỗng cà phê nước ấm, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê ớt, hành lá cắt nhỏ, ớt cắt nhỏ nếu muốn ăn cay, khuấy đều.

* Bước 3

Nhúng toàn bộ đậu hũ vào hỗn hợp này, đợi khoảng 5 phút để đậu ngấm.
Nhúng toàn bộ đậu hũ vào hỗn hợp này, đợi khoảng 5 phút để đậu ngấm.

* Bước 4

Vớt đậu hũ ra, trang trí cà chua xung quanh nếu thích và thưởng thức thôi.
Vớt đậu hũ ra, trang trí cà chua xung quanh nếu thích và thưởng thức thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne