Trang chủ mứt me Cách Làm Món Mứt me xanh nguyên quả của Khánh Nhật

Mứt me xanh nguyên quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khánh Nhật

Cách Làm Món Mứt me xanh nguyên quả của Khánh Nhật

Tháng 11 âm lịch là lúc quả me đạt độ to và ngon nhất.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun 1 nồi nước sôi, cho me xanh vô trụng 5p đổ ra rổ để tách vỏ

* Bước 2

Ngâm me đã bỏ vỏ vô thau nước muối 24g cho bớt chua và dễ lấy hột

* Bước 3

Lấy me ở bước 2 ngâm vôi 4g (để lúc sên mứt không bị nát)

* Bước 4

Nấu nước sôi cho ít phèn chua để trần sơ me ở bước 3 (làm cho mẹ sau khi sên có độ bóng)

* Bước 5

Ướp me với đường để qua đêm cho me trong và ngấm đường

* Bước 6

Đun me cho tới khi gần cạn thì bắc xuống đem phơi 2 nắng cho khô

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne