Mứt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Thị Vân Anh

Mứt dừa

Không cần mình nói thì có lẽ các bạn cũng đã biết mứt dừa là một món ăn phổ biến trong ngày Tết.Nó mang dấu sắc ân đậm của Tết.Tuy làm món mứt hơi lâu nhưng được làm mứt dừa rất vui đúng không các bạn! Tuy giờ không phải là Tết nhưng mình sẽ chỉ cho các bạn cách làm mứt dừa đúng cách và ngon nha!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các bạn hãy não cùi dừa thật mỏng sau đó ngâm chúng với nước nóng có hòa tan muối nhé!Sau khi ngâm 15 phút các bạn rửa lại vài lần nha (Rửa đến khi nào nước trong thì ok)Sau đó các bạn ngâm cùi dừa với đường (mình đang làm mứt dừa trắng nha nếu các bạn thích những loại mứt có màu sắc thì các bạn có thể cho vào nhé).Mình sẽ bỏ thêm một chút sữa ông thọ để nó thơm hơn nha! Sau đó đảo đều hỗn hợp nhé!

* Bước 2

Các bạn sẽ phải ngâm hỗn hợp từ 5 đến 7h để đường ngấm nha! Sau khi ngâm xong chúng ta sẽ cho vào chảo và sên nhé! Các bạn bật gas vừa thôi sau đó khi cảm thấy nước đường sôi và dẻo các bạn hãy bật lửa nhỏ và đảo đều cho đến khi đường kết tinh thì tắt gas nhé! Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne