Trang chủ tỏi ớt ngâm Cách Làm Món Tỏi ngâm dấm ớt của Vu Thu

Tỏi ngâm dấm ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vu Thu

Cách Làm Món Tỏi ngâm dấm ớt của Vu Thu

Ăn cùng bún, phở mì tôm. Ăn tỏi để tăng sức đề kháng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
200 gr

Tỏi

100 gr

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóc vỏ tỏi, củ to cắt đôi, củ nhỏ để nguyên. Ngâm với nước muối ấm 1-2p để tỏi không bị xanh khi ngâm dấm. Vớt ra để ráo.

* Bước 2

Ớt bỏ cuống. Không thái. Để nguyên quả ngâm nước muối ấm 2-3p cho bớt cay và bớt hăng. Vớt ớt ra rửa lại 1 lần nữa với nước lạnh xong để ráo

* Bước 3

Xếp ớt và tỏi vào lọ thủy tinh. Đổ giấm ngập tỏi ớt. Để ngoài 2 ngày sau đó bỏ vào tủ lạnh ăn dần. Sau 5-7 ngày là có thể ăn được. Dấm tỏi bảo quản tủ lạnh để được lâu khoảng 1 đến 2 tháng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne