Trang chủ CHIÊN XÙ Đùi gà chiên xù (món chay)

Đùi gà chiên xù (món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Đùi gà chiên xù (món chay)

Món chay rất đa dạng và phong phú .chỉ cần bỏ chút thời gian là ta có một món ăn không kém gì món mặn#bepvang

Nguyên liệu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1 trứng gà quậy với 1 muỗng canh dầu ăn 1 tí muối quậy đều rồi cho vào thau bột nhồi đều rồi thêm nước cho vừa nắn sau đó đậy lại làm ruột.đậu xanh chừng 50g hấp chín nhưng không nhảo.cà rốt nấm mèo nấm đông cô xắt nhuyển.khoai lang xắt sợi chiên giòn.tất cả cho vô chung 1 thau rồi nêm muối bột ngọt đường tiêu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhưng làm xong vắt lại hình dạng cái đùi gà sẵn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy bột ra chia làm từng phần nhỏ.cán ra mỏng túm lại thoa chút nước cho các phần kết dính lại.nhúng đùi gà vào nước rồi lăn vào bột xù chờ chảo dầu nóng cho vào chiên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên vàng đều rồi gắp ra dọn ăn kèm rau nước mắm tỏi ớt chay
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne