Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh rau má nấu tôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huyen le TranCanh rau má nấu tôm
#rauxanhthanhmat
#GlobalApron2024
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
20 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau má lặt lấy lá rửa sạch dùng dao chần vài lần (nắm rau má dùng dao gọt xuống cho nhỏ lại).tôm cắt đầu lột vỏ rửa sạch dùng dao rạch đường sống lưng lấy chỉ đen.ướp vào tôm bột nêm và tiêu.bắc nồi lên cho dầu ăn vào cho tỏi vào phi thơm cho tôm vào xào thơm rồi cho nước vào vừa đủ nấu.nước sôi vớt bọt rồi nêm lại cho thêm bột nêm,bột ngọt,nước sôi bùng cho rau má vào,hớt bọt lần nữa nhắc xuống múc ra tô rắc tiêu lên
* Bước 2
Mình ăn cơm cùng tép rang tôm thịt với canh rau má
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne