Trang chủ ĐỒ CHUA NGÀY TẾT Làm nước ngâm đồ chua - Dầu giấm

Làm nước ngâm đồ chua - Dầu giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Đậu Trân Trân

Làm nước ngâm đồ chua - Dầu giấm

Với công thức nước ngâm đồ chua nhanh, chỉ cần 20 phút ngâm bạn đã có đồ chua để ăn kèm các món ăn. Ngoài ra salad trộng dầu giấm cũng là một món kết hợp không thể thiếu khi ăn kèm.

Nguyên liệu

1 chén

nước

0,5 chén

giấm

0,1 chén

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước ngâm đồ chua ngọt: Trộn đều nước, giám, đường, muối đến khi tan đường, cho các loại rau củ quả cần ngâm chua ngọt để trong vòng 20 phút có thể lấy ra dùng.

* Bước 2

Dầu giấm: Trộn đều nước, giấm, đường, muối, dầu ăn và tiêu cho tan hết đường. Chang lên Salad đã rửa sạch để ráo.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne