Trang chủ bánh bao Bánh bao sữa tươi cacao, sữa tươi lá dứa

Bánh bao sữa tươi cacao, sữa tươi lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Tracy

Bánh bao sữa tươi cacao, sữa tươi lá dứa

món bánh lí tưởng để giảm cân vì lượng calo chỉ khoảng 100kcal thôi nha, ăn no mà thơm ngon nữa nè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho men vào sữa khuấy đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay lá dứa cùng 50ml sữa tươi, lọc qua khăn chắt nước
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bột cacao vào chén sữa 50 ml thứ 2
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhào thật kĩ khoảng 10 phút - thấy tay không còn dính, cục bột không bị chảy quá nhiều là ok, nếu khô thì cho xíu nước, bọc lại ủ khoảng 1 tiếng, nếu ủ nhiều quá sẽ làm bánh nở to lúc cho khuôn hoặc nặn hình sẽ bị chảy và mất dáng
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cán dẹt ra như thế này
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau đó chồng lớp cacao lên lớp sữa trắng sau đó cuộn lại, làm tương tự với lớp lá dứa, cắt khúc nhỏ vì khi hấp nở rất to
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho vào lò hấp hoặc hấp bằng xửng đều được và thưởng thức bánh bao siu siu thơm nha
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne