Trang chủ nước ép Nước ép củ dền, táo, ổi

Nước ép củ dền, táo, ổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cream Puff Cookie

Nước ép củ dền, táo, ổi

Một món nước ép với các nguyên liệu đơn giản dễ tìm và đem lại nhiều công dụng cho sức khoẻ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
100 g

táo

100 g

ổi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị sẵn nguyên liệu táo ổi củ dền và cắt nhỏ để cho vào máy ép
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thành phẩm 180ml nước ép như hình, thêm đá rất dễ uống
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne