Trang chủ nước ép Nước ép củ đậu, cà rốt

Nước ép củ đậu, cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thuỳ

Nước ép củ đậu, cà rốt

Có mấy củ cà rốt và củ đậu cứ nằm lăn lóc trong tủ mãi, bỏ ra ép thử, không ngờ vị lại rất ngon, rất thanh mát, lại còn đẹp dáng đẹp da nữa chứ, uống rồi là nghiện luôn😋 #bepvang

Nguyên liệu

1 củ

đậu to

2 củ

cà rốt

1 xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ đậu, cà rốt cạo vỏ rửa sạch rồi cắt miếng cho vào ép, ép xong lọc qua rây cho nước trong hẳn, cho thêm xíu muối uống sẽ ngon và đậm đà hơn!
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne