Trang chủ NƯỚC GIẢI KHÁT Sữa điều yến mạch sầu riêng

Sữa điều yến mạch sầu riêng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Sữa điều yến mạch sầu riêng

Nguyên liệu

750 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả nguyên liệu vào máy. Chỉnh chế độ sữa không nấu.

* Bước 2

Cách nấu tay: Điều xay cùng yến mạch. Lấy nước bỏ bã (1)

* Bước 3

Bơ hoặc sầu riêng xay cùng với 50ml sữa (2)

* Bước 4

Đun(1) cho chín thơm tắt bếp đợi sữa còn ấm ấm thì cho (2) vào khuấy đều tay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne