Trang chủ kem chuối Kem chuối bịch nhà làm

Kem chuối bịch nhà làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Bếp

Kem chuối bịch nhà làm

Ăn vặt ngày hè

Nguyên liệu

15 ngàn

đậu phộng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang đậu phộng và bỏ vỏ lụa bên ngoài, đâm đậu vừa rang cho hơi dập dập đừng nát quá sẻ không ngon, nạo dừa thành từng sợi nhỏ nhỏ, nấu nước cốt dừa, nêm 1 chút đường và 1 lượng rất nhỏ muối, đun vừa sôi thì tắt lửa
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lột vỏ chuối, xắt làm 2 và bỏ vào bọc đã rọc cạnh, lấy vật vừa tay nghiền chuối trong bịch cho mỏng vừa ăn

* Bước 3

Rắc 1 xíu đường lên chuối, thoa nước cốt dừa lên, rắc dừa, đậu phọng rang và 1 ít sữa đặc lên miếng chuối. sau đó cho miếng chuối vào tủ lạnh chờ đông cứng là có thể ăn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne