Trang chủ nước ép Nước ép diếp cá dưa leo dứa

Nước ép diếp cá dưa leo dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

ngochien234

Nước ép diếp cá dưa leo dứa

Chị hân khen món này nè nên mẹ sẽ chăm làm cho chị uống. Diếp cá vừa mát vừa là kháng sinh tư nhiên

Nguyên liệu

5000 (1 mớ)

rau diếp cá

2 quả

dưa leo

1/2 quả

dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Căts nhỏ nguyên liệu. Rau mà cắt ngắn xíu thôi. Mình cho thớt thái ngắn cho dễ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho máy xay cùng các nguyên liệu đã chuẩn bị
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne