Trang chủ nước ép Nước ép dưa leo

Nước ép dưa leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

maianh_noly

Nước ép dưa leo

Nguyên liệu

3 quả

Dưa leo

1/4 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo gọt vỏ cắt khúc nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố cùng với sữa tươi hoặc nước đường pha sẵn. Sau khi được hỗn hợp sinh tố có thể sử dụng luôn nhưng mình không thích sệt sệt nên mình lọc chỉ lấy nước. Cho thêm một chút chanh vào nước ép, bỏ đá hoặc cho vào tủ lạnh. Thế là đã được nước ép siêu dễ uống, mát mà lại còn đẹp da. 😉
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne