Trang chủ nước ép Nước ép dứa ổi

Nước ép dứa ổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Anh Meo

Nước ép dứa ổi

Giải nhiệt ngày hè 🌞

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1-3 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ép dứa lấy nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ép ổi lấy nước (mình bỏ ruột và hạt tại sợ hạt cứng làm tắc máy ép), tranh thủ ổi đang rẻ 7k/kg
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hoà 2 loại nước vào nhau, khuấy đều, mix 2 quả này ngon lắm luôn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rót ra cốc thưởng thức thôi !
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne