Trang chủ sinh tố bơ Sinh tố bơ dễ làm

Sinh tố bơ dễ làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Lê

Sinh tố bơ dễ làm

Vào mùa dịch Covid_19

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người ăn

Thời gian nấu :

Chỉ cần 5 phút
2 quả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bơ ra, lấy hạt bỏ đi

* Bước 2

Lấy muỗng múc bơ vào máy xay sinh tố

* Bước 3

Đổ 4 thìa sữa vào

* Bước 4

Xay đến mịn và thưởng thức thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne