Trang chủ
Gia vị
Công thức
🍵Detox Smoothie 4 Eat Clean
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc Chiaky ღ🍵Detox Smoothie 4 Eat Clean
Thải độc cho cơ thể rất tốt.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
10 phútbơ avocado
cải chíp (cải thìa)
thanh long ruột đỏ (tuỳ)
nước dừa/nước lọc
bơ đậu phộng
bột cacao
hạt hạnh nhân
kiwi xanh
hạt chia
hạt gai dầu
bột hạnh nhân
cacao nibs
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Máy công suất nhỏ: xay rau -> trái cây. Nhớ xay cho rau mịn, và nên cắt nhỏ nguyên liệu trước khi xay.
* Bước 2
Máy công suất lớn: xay đều và mịn tất cả ở phần xay.
* Bước 3
Đổ ra bát hoặc li. Trang trí với toppings và ăn thôi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne