Trang chủ lẩu hải sản Lẩu cá diêu hồng ngon cho gia đình!

Lẩu cá diêu hồng ngon cho gia đình!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trọng Tiến

Lẩu cá diêu hồng ngon cho gia đình!

Món cuối tuần cho gia đình 😘😘😘

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá diêu hồng về rửa sạch qua với muối, cắt làm đôi! Rửa xương lợn(gà), rủa qua bằng nước nóng cho xương được sạch hơn, Bắc nước đủ dùng để ăn lẩu và cho xương vào kèm chút muối và gừng tươi thái lát!

* Bước 2

Thịt ba chỉ rửa sạch, ướp một chút muối, 2 thìa cafe nước mắm, tiêu, đường và một chút bột ngọt! Để chừng 15p

* Bước 3

Rửa sạch rau, cũng như các nguyên liệu khác! Sả cây cắt nhỏ, ớt, tỏi, hành tím băm nhỏ! Cà chua bổ trái cau! Đun nóng chảo cho một chút dầu ăn vào, bỏ chút hành tím đảo vàng rồi cho cà chua vào đảo nhanh! Nêm nếm một chút muối, hạt nêm rồi đổ phần sốt vào nồi nước lẩu!

* Bước 4

Tiếp tục lấy chảo, bỏ chút dầu ăn vào và cho phần sả, tỏi, hành tím và ớt băm nhuyễn vào, đảo cho vàng và cho phần thịt ba chỉ vào xào chừng 3p và tắt lửa, sau đó đổ vào nồi nước lẩu! Nấu sôi nước lẩu và nêm nếm lại gia vị, cho gói gia vị lẩu thái vào cho vừa miệng, cho một chút hành lá và dùng ngay thôi!

* Bước 5

Chúc mọi người có một bữa ăn thật ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne