Trang chủ gà chiên xù Cánh gà chiên giòn + canh rau cải cúc

Cánh gà chiên giòn + canh rau cải cúc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Cún Mập

Cánh gà chiên giòn + canh rau cải cúc

Nguyên liệu

1 mớ

Cải cúc

1 quả

Cà chua

5 chiếc

Cánh gà

1 thìa ăn cơm

Nước mắm

2 thìa cafe

Bột nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà chặt làm 3 ướp cùng 1 thìa nước mắm và 2 thìa hạt nêm trong 15'. đặt giấy bạc vào nồi chiên không dầu và chiên 1 mặt 10' (chiên mặt ít da trước,mặt nhiều da để chiên sau cho giòn).

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne