Trang chủ gà chiên xù Ức Gà Chiên Giòn Sốt Me Chua Cay

Ức Gà Chiên Giòn Sốt Me Chua Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngân

Ức Gà Chiên Giòn Sốt Me Chua Cay

Món dành cho mọi lứa tuổi và đặc biệt dành cho anh chị gymer thay đổi menu ức gà cho đỡ ngán. Cùng thử nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
300 gram

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch thái viên với kích cỡ vừa ăn, sau đó tẩm với bột chiên giòn thêm một chút muối, đường, bột ngọt để gà có bị vừa ăn hơn nhé. Sau khi chín vàng thì vớt ra ngoài để vơi bớt dầu.

* Bước 2

150gram me + 180ml nước sôi (vớt bỏ hạt me sau khi sôi).

* Bước 3

Phi tỏi cho vàng đều rồi bỏ sốt me vào, thêm một tí nước cho phần sốt không cứng lại, sau đó cho muối, bột ngọt và đường tùy theo khẩu vị của bạn nha.

* Bước 4

Sau khi sốt thơm ngon thì cho phần ức gà đã chiên hòa vào đảo đều, bạn có thể cho thêm ít ớt vào để có vị cay cay và màu sắc bắt mắt hơn nhé. Sau 5p thì tắt bếp.

* Bước 5

Món ăn rất dễ làm và khá ngon nên mọi người làm thử cho bữa cơm gia đình mình thêm phong phú nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne