Trang chủ MÓN NGON NGÀY TẾT Cách Làm Món Nấm Đùi Gà Kho Đậu Hũ của Rose Truong

Nấm Đùi Gà Kho Đậu Hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cách Làm Món Nấm Đùi Gà Kho Đậu Hũ của Rose Truong

#bingo #Globalapron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 bìa

đậu hũ

3 muỗng

xì dầu

3 muỗng

dầu ăn

1 muỗng

đường

1 muỗng cafe

tiêu

1 khúc

boa rô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đùi gà gọt rửa, ngâm nước muối pha loãng để 15 phút rồi rửa lại cho sạch sẽ. Cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hũ cắt miếng vuông
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho 3 muỗng dầu ăn và boa rô vào phi cho dậy mùi thơm. Tiếp theo cho nấm đùi gà, đậu hũ, và gia vị: xì dầu, đường, tiêu, ớt bột vào đảo đều. Thêm 30ml nước nóng, đậy nắp lại, nấu nhỏ lửa. Thỉnh thoảng đảo đều, nấu đến khi còn lại một ít nước kho là được.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lúc này có thể nêm nếm lại cho vừa khẩu vị. Múc ra đĩa trang trí ít lá ngò.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne