Trang chủ món chính Thịt trâu sốt vang

Thịt trâu sốt vang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Thịt trâu sốt vang

#bosungchatsat #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

120 phút
4 trái

cà chua

Vài nhánh

tiêu xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt trâu rửa sạch, cắt vuông, ướp với dầu ăn, muối, hạt nêm, tiêu xay, 1/2 lượng hành tỏi băm, ướp 30 phút cho thấm. Cà chua cắt hạt lựu. Khoai tây cà rốt cắt khúc. Hành tây cắt múi cau

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi băm, cho thịt vào đảo săn. Cho cà chua vào đảo cùng, cho nước và hạt nêm vào nấu sôi, ủ 45 phút cho thịt mềm, sau đó thêm lần lượt cà rốt, khoai tây, tiêu xanh, cuối cùng là hành tây vào nấu chung, nêm lại cho vừa vị. Rau củ chín tới thì múc ra tô, thêm ngò trang trí
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne