Trang chủ bún KHOAI TÂY CUỘN TÔM - st mẹ Bún

KHOAI TÂY CUỘN TÔM - st mẹ Bún

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ăn dặm Mẹ sữa

KHOAI TÂY CUỘN TÔM - st mẹ Bún

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 bé

Thời gian nấu :

40p
3 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ chừa lại phần đốt cuối và đuôi. Bỏ chỉ lưng rồi cắt nhẹ phần bụng để tôm không bị cong lại khi chiên + ướp xíu bột tỏi

* Bước 2

Khoai tây lột vỏ chừa lại ba khoanh mỏng số còn lại đem đi hấp

* Bước 3

Khoan khoai tây dùng dao cắt thành sợi dài (1dây là ra thành phẩm 1 sợi) ngâm cùng nước muối

* Bước 4

Khoai chín nghiền nhuyễn trộn cùng 20ml nước và tinh bột bắp đến khi bột không quá khô còn mềm mềm là ok

* Bước 5

Chia bột ra làm 3 phần, Bọc vào Tôm, chừa lại phần đuôi

* Bước 6

Sợ khoai tây ngâm Lúc nãy vớt ra rửa sạch rồi quấn lên tôm đã bọc bột lúc nãy

* Bước 7

Chiên với lửa vừa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne