Trang chủ bánh canh Bánh Canh lươn cốt dừa

Bánh Canh lươn cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Snacks

Bánh Canh lươn cốt dừa

Cuối tuần, gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

1h
500 gr

lươn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn làm sạch, cắt khúc, để ráo. Gừng 5 lát, gò rỉ hành lá rửa sạch để luôn gốc. Tép băm thêm hành lá, tiêu, hạt nêm, nước mắm để 5 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị nồi nước luộc lươn (5 lát gừng, gốc hành lá, gốc gò, hạt tiêu đen) nước sôi cho lươn vào thấy lươn cứng lại có thể tắt bếp. Để nguội tách xương bỏ, cho thêm hành lá, hạt tiêu hạt nêm, nước mắm ướt 5 phút.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 2 lít nước vào nồi, nước dảo và tý muối. Nước sôi cho củ cải hạt lựu vào, nước sôi lại cho tép, bánh canh vào. Thấy bánh canh trong lại (cọng bánh canh chín). Cho lươn vào rồi nêm vừa ăn. Sao đó cho nước cốt vào. Thêm hành lá, gì sắc nhiễn vào. Nêm lại là xong.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne