Trang chủ ĂN TRƯA Đậu hũ xào mặn nhanh gọn dễ ăn
Đậu hũ xào mặn nhanh gọn dễ ăn yêu thích

Đậu hũ xào mặn nhanh gọn dễ ăn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Broccoli

Đậu hũ xào mặn nhanh gọn dễ ăn

#globalcookpadgames2024 #protein Những ngày ko có thời gian thì làm kiểu này vừa nhanh vừa dễ lại rẻ tiền nữa, nguyên liệu siêu đơn giản mà cực bắt cơm nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 bìa

đậu hũ

1 muỗng canh

nước tương

1 muỗng canh

dầu hào chay

2 muỗng canh

mirin hoặc 1mc mật ong hoặc đường

1 mcf

dầu mè

1 mcf

mè rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ dùng nĩa dằm cho nát thành miếng nhỏ như trứng khuấy.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha sẵn chén nước sốt như trên phần nguyên liệu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên cho xíu dầu ăn, cho tỏi vào xào thơm (ai ko ăn tỏi thì dùng gốc boaro cũng đc) Rồi cho hết phần đậu hũ đã dằm vào đảo liên tục cho đậu hũ săn lại, rút hết nước thì đổ chén nước sốt vào. Tiếp tục đảo liên tục để đậu thấm đều nước sốt và khô ráo hẳn, cho thêm hành lá cắt nhỏ vào đảo sơ rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bới 1 tô cơm nóng, múc đậu hũ xào vào rắc tiêu và ăn cùng dưa leo rất là ngon luôn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

ĂN TRƯA đậu hũ nước tương dầu hào chay mirin hoặc 1mc mật ong hoặc đường dầu mè mè rang

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Đậu hũ xào mặn nhanh gọn dễ ăn Đậu hũ xào mặn nhanh gọn dễ ăn
sao : Broccoli

Món ăn tương tự

Đậu hũ xào mặn nhanh gọn dễ ăn

Đậu hũ xào mặn nhanh gọn dễ ăn
Đậu hũ Nhật xào lá lốt

Đậu hũ Nhật xào lá lốt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne