Trang chủ ĂN TRƯA Đậu hũ Nhật xào lá lốt

Đậu hũ Nhật xào lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Đậu hũ Nhật xào lá lốt

#12thangbepvui

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đậu thành các thanh nhỏ như ngón tay
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên đậu vàng sau đó vớt ra đĩa. Nếu dùng đậu hũ thường thì chiên vàng hơn để đậu có độ dai và không vỡ nát khi xào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nghệ vào chảo, xào nhỏ lửa 5-7 phút. Cho đậu vào xào chung, nêm nước mắm chay, hạt nêm. Xào nhỏ lửa 4-5 phút, cho lá lốt đã cắt nhỏ vào. Thêm ớt tươi nếu ăn cay. Đảo đều rồi tắt bếp
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne