Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Cách Làm Món Bữa cơm gạo lứt gà luộc của Annie Vo

Bữa cơm gạo lứt gà luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Bữa cơm gạo lứt gà luộc của Annie Vo

#tiechoachonang #GlobalApron2024 Một bữa cơm chiều với gạo lứt dùng kèm mè rang và gà luộc chấm muối tiêu tắc, nước luộc gà nấu canh bắp cải xanh thanh mát cùng phần thịt cổ gà xé nhỏ và chân gà, chả bì cuộn đẹp mắt cùng chút rau sống đủ loại, tráng miệng với cam vàng ngọt mát thật hấp dẫn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp chuối rau muống bào + chả bì kèm cơm gạo lứt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà luộc với ít bột nghệ, nước luộc gà nấu canh bắp cải
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bữa cơm gạo lứt gà luộc
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne