Trang chủ CƠM CHO BÉ Ăn dặm - Thực đơn cơm 9

Ăn dặm - Thực đơn cơm 9

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm - Thực đơn cơm 9

Thanh long ruột đỏ có đặc tính hoàn toàn khác so với loại thanh long trắng. Thành phần dinh dưỡng của thanh long ruột đỏ được đánh giá là gấp đôi thanh long ruột trắng.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng chiên bơ, trứng khấy đều, cho bơ vào chảo khi bơ tan hết thì chế trứng vào, chiên đến trứng chín đều

* Bước 2

Canh tàu hủ rau củ, tàu hủ, rau củ thái theo độ thô của bé cho vào chén sứ, nêm theo khẩu vị bé, để vào cơm điện nấu cùng cơm gia đình, cơm chín canh chín

* Bước 3

Chả trứng thịt gà rau củ, thịt gà, rau củ thái nhỏ chovào máy xay nhuyễn, trứng đáh tan đều trộn hỗn hợp cho vào chén sứ nêm theo khẩu vị bé, hấp cùng cơm gia đình cơm chín chả chín

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne