Trang chủ CƠM CHO BÉ Ăn dặm- cơm nhão bột cải kale thịt gà

Ăn dặm- cơm nhão bột cải kale thịt gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Ăn dặm- cơm nhão bột cải kale thịt gà

Nguyên liệu

2 muỗng cafe

gạo

1/2 muỗng cafe

bột cải kale

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vô sạch mang đi nấu chung với thịt gà cắt hạt lựu (thịt gà rửa sạch) ướp xí bột tỏi nước mắm cho bé. Nấu cho chín và cơm tơi nhão ra.

* Bước 2

Pha bột cải kale với ít nước. Đổ vào nồi và khuấy đều lên. Thử hạt cơm xem nở đều chưa. Chín và mềm nhão thì để nguội xí cho bé ăn. Nêm nếm gia vị vừa ăn cho bé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne