Trang chủ CƠM CHO BÉ Bữa ăn dặm đầu tiên

Bữa ăn dặm đầu tiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Bữa ăn dặm đầu tiên

Mình đang lục về miền kí ức ăn dặm của bé nhà mình. Thì tình cờ là mình chưa up cái này vào cookpad. Đây là bữa ăn đầu tiên của bé nhà mình theo hình thức adkn. Nếu nói điều gì đặc biệt thì nó chẳng có gì đặc biệt so với bao công thức adkn khác, mình chỉ mang vào đó tình yêu của mình dành cho con, từ 1 đứa chẳng biết chuyện bếp núc thì nay lại càng tìm tòi món ăn để phục vụ cho cô chủ nhỏ. Và đáp lại tình yêu ấy, con mình luôn giữ trọn vẹn trong cái bụng ấm áp. #monconyeu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo lức ngâm 8 tiếng qua đêm, sáng nấu như cháo bình thường, xay nhuyễn lọc xác

* Bước 2

Cà rốt, dền, cá lóc hấp. Sau đem xay nhuyễn. Cho dashi rau củ để dễ xay.

* Bước 3

Nước ép lê không đường

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne