Trang chủ cháo cá cho bé Cháo bí đỏ tôm cho bé từ 6m+

Cháo bí đỏ tôm cho bé từ 6m+

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Nguyên

Cháo bí đỏ tôm cho bé từ 6m+

✔️ Tỷ lệ gạo và nước nấu cháo cho bé theo từng tháng tuổi: - Bé từ 5 đến 6 tháng tuổi: tỷ lệ 1 gạo và 10 nước (cháo chín sẽ tiến hành rây qua lưới cho bé ăn). - Bé từ 7 đến 8 tháng tuổi: tỷ lệ 1 gạo và 7 nước (cháo chín để bé ăn nguyên hạt, không cần rây). - Bé từ 9 đến 11 tháng tuổi: tỷ lệ 1 gạo và 5 nước (cháo chín, cho bé ăn cháo nguyên hạt).

Nguyên liệu

1 nắm

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vo sạch rồi cho vào nồi với nước lạnh/nước dashi theo tỷ lệ nấu thành cháo chín thật nhừ.

* Bước 2

Tôm sú bóc vỏ rửa sạch, phần thịt tôm băm nhỏ, phần đầu tôm xay nhuyễn lọc lấy nước. Cho một xíu dầu ăn cho bé vào xào thịt tôm. Tiếp đó đổ nước lọc từ đầu tôm vào nấu với tôm vừa xào, tôm sôi 1 phút thì tắt bếp.

* Bước 3

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Luộc hoặc hấp chín rồi tán nhuyễn mịn.

* Bước 4

Cháo chín lấy 1 chén con (đủ cho bé ăn 1 cữ) cho vào máy xay sinh tố cùng bí đỏ và tôm đã xào rồi xay thật nhuyễn mịn. Bắc lại lên bếp nấu sôi 1 phút thì tắt bếp.

* Bước 5

Rây mịn cháo qua lưới, đổ ra chén cho bé ăn khi còn ấm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne