Trang chủ sữa chua cho bé Sữa chua từ sữa công thức/sữa mẹ

Sữa chua từ sữa công thức/sữa mẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Anh Vu

Sữa chua từ sữa công thức/sữa mẹ

Cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 cốc sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tráng nước sôi hũ đựng sữa chua

* Bước 2

Cho sữa chua không đường vào sữa ấm,khuấy tan

* Bước 3

Đổ sữa vào hũ, xếp vào nồi cơm điện hoặc thùng xốp

* Bước 4

Đổ nước nóng già (70-80oC) ngập 2/3 hũ,ủ sữa chua trong vòng 6-8 tiếng (không mở nắp hay di chuyển nồi trong khi ủ), sau đó lấy ra bảo quản trong tủ lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne