Trang chủ
Gia vị
Công thức
#cleaneating #fingerfood caviar bánh mỳ phô mai tươi cá hồi
Giới thiệu
Đầu bếp :
Mưa Thu#cleaneating #fingerfood caviar bánh mỳ phô mai tươi cá hồi
Hôm nay mình giới thiệu đến các bạn một set bữa ăn sáng hoàn chỉnh của mình theo cách eating clean bắt đầu từ 8h sáng với cafe đen, sữa chua và bánh mỳ hạt chia có kèm phô mai tươi và cá hồi.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đây là cách mình cắt bánh mì thành hình bông hoa.
* Bước 2
Đây là loại phô mai tươi ít béo mà mình dùng. Các bạn có thể dùng loại khác nhé.
* Bước 3
Sau khi tạo hình bánh mì thì mình cắt nhỏ lát cá hồi đặt lên bánh. Tiếp đến là phô mai rồi cho ít caviar lên trên và điểm 1 ít lá thì là nữa là xong rồi ☕
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne