Trang chủ bánh nhãn Cách Làm Món Bánh bi khoai lang của QUÂN NGUYỄN

Bánh bi khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Bánh bi khoai lang của QUÂN NGUYỄN

Ở gần nhà mình có 1 trường Đại học, sinh viên trong trường tổ chức bán khoai lang trước cổng trường để phần nào giúp người nông dân giải quyết lượng khoai lang trồng ra mà bán không được.QN- Bếp mẹ Châu cũng muốn góp một chút công sức nên muốn nói với cả nhà rằng khoai lang rất tốt cho sức khỏe của mọi người như giảm cân, đẹp da,ngừa ung thư.... Nên mọi người đừng bỏ qua món ăn rẻ tiền nhưng rất quý này nhé và cũng là góp một phần nhỏ để giúp người nông dân. Dưới đây là cách làm món bánh khoai lang bi có vỏ ngoài giòn trong mềm rất ngon#giaicuukhoailang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ rửa sạch cho vào nồi hấp chín. Khi khoai đang nóng dùng muỗng nghiền nát,cho đường, muối, bột mì vô trộn đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhồi bột khoai thành 1 khối, để bột nghỉ 15 phút, lấy bột ra thớt cho bột áo nhồi sơ lại rồi chia thành những phần nhỏ, lăn dài ra, dùng dao cắt thành những miếng bằng nhau.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vo tròn những viên bột khoai vừa cắt. Đổ dầu vào nồi nhỏ, chờ dầu sôi thì cho những viên bánh bi vào chiên lửa nhỏ cho vàng đều. Vớt những viên bi này ra. Để bánh giòn thì cho vào dầu chiên lần 2. Rồi vớt ra để ráo dầu là ăn được rồi.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne