Trang chủ Thịt ba chỉ Ba chỉ sốt tắc

Ba chỉ sốt tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jade can cook

Ba chỉ sốt tắc

Chua ngọt dễ ăn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
150 g

ba chỉ

2 tbsp

đường

1 tbsp

bột ngô

1 nhánh

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái thịt ba chỉ thành những miếng vừa ăn. Ướp với bột nêm và đập 1 quả trứng nhỏ vào trộn đều. Ướp trong 30 phút.

* Bước 2

Đổ bột ngô vào phần thịt, trộn đều rồi cho vào chiên vàng trong khoảng 3-5 phút. Pha sốt tắc: nước mắm, đường, tương ớt

* Bước 3

Trong 1 chảo khác, cho tỏi vào chảo phi thơm, đổ sốt tắc vào rồi cho thịt vào rim đến khi mềm. Có thể rắc hạt tiêu và chút tắc thái mỏng lên cho đẹp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne