Trang chủ Món ăn Bông cải luộc tạo hình cây thông Noel

Bông cải luộc tạo hình cây thông Noel

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bông cải luộc tạo hình cây thông Noel

Món này rất dễ nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 cái

bông cải

1/2 trái

táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông cải tách từng bông và cắt đôi theo chiều dọc, ngâm nước muối loãng 10 phút cho sạch, rửa lại và cho vào nồi luộc với chút muối, bông cải chín tới thì vớt ra cho vào tô nước đá để rau xanh và giòn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xếp phần gốc rồi xếp bông cải xung quanh, cho táo cắt hạt lựu lên trên, tỉa 1 bông hoa từ vỏ táo để trang trí
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne